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京口区举办健身气功培训班
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发布时间:2019-05-28 稿件来源: 字体调整:  浏览次数:

   5月22日,由京口区文化体育和旅游局主办的2019年京口区健身气功培训班在京口宝鼎广场举行,培训班邀请了一级健身气功社会体育指导员胡玉平、徐萍霞和王明春3位老师,为来自全区160多名社会体育指导员和健身气功锻炼爱好者培训了“健身气功八段锦”功法。
   健身气功八段锦具有形与神合、气蕴其中、质朴端庄、松紧结合、动静相兼和舒展柔和等特点,长期锻炼能够起到疏通经络、调和气血和强身健体的功效。通过本次培训旨在培养健身站点骨干力量,不断提高一线社会体育指导员科学健身服务指导水平,引导更多市民科学参与体育锻炼。

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